Porter un appareil dentaire — bagues ou gouttières — demande une vigilance accrue en matière d’hygiène bucco-dentaire. Les attaches, fils et élastiques retiennent davantage la plaque dentaire et les résidus alimentaires. Sans les bons gestes, le risque de caries et d’inflammation des gencives augmente considérablement. Le Dr Yann Delage, orthodontiste au Cabinet d’Orthodontie de La Vaunage à Calvisson (Gard), vous guide.
Pourquoi l’hygiène est-elle encore plus importante avec un appareil ?
Un appareil orthodontique crée de nouveaux espaces où la plaque s’accumule. Sans gestes adaptés, cela expose à :
- Caries entre ou sous les attaches
- Taches blanches de déminéralisation de l’émail, visibles à la dépose
- Gingivite (inflammation des gencives)
- Mauvaise haleine ou dépôt de tartre
Le matériel indispensable pour bien se brosser les dents avec un appareil
La brosse à dents orthodontique
Privilégiez une brosse à poils souples avec une coupe en V (poils plus courts au centre), conçue pour passer autour des brackets. Manuelle ou électrique avec une tête adaptée.
Les brossettes interdentaires
Indispensables pour nettoyer entre les bagues et sous les fils. Choisissez des tailles adaptées à vos espaces interdentaires (votre orthodontiste peut vous guider).
Le fil dentaire spécial appareil et le bain de bouche fluoré
Certains fils sont munis d’un embout rigide ou en mousse pour faciliter le passage sous le fil orthodontique. Complétez avec un bain de bouche fluoré pour renforcer l’émail.
Fréquence et technique de brossage recommandées
- Après chaque repas (matin, midi, soir) et avant le coucher
- Pendant 2 à 3 minutes, en insistant autour de chaque attache
- Mouvements circulaires doux pour ne pas agresser les gencives
Astuces pratiques au quotidien
- Mini trousse dentaire à emporter (brosse, dentifrice, brossettes) pour les repas à l’extérieur
- Rincer à l’eau quand un brossage immédiat n’est pas possible
- Éviter les aliments collants ou sucrés — voir notre guide alimentation et appareil dentaire
Hygiène spécifique pour les gouttières orthodontiques
Les aligneurs doivent être nettoyés matin et soir avec une brosse souple et du savon doux. Ne les remettez jamais après un repas sans vous être brossé les dents. En savoir plus sur les gouttières d’alignement.
Que faire si les gencives saignent ou s’enflamment ?
Des gencives qui saignent signalent souvent une hygiène insuffisante. La solution n’est pas de brosser moins, mais de brosser mieux et plus délicatement. En cas de doute, parlez-en à votre prochain rendez-vous au cabinet de Calvisson. Un détartrage peut parfois être nécessaire.
Oui, le hydropulseur est un excellent complément au brossage. Il élimine les débris logés entre les attaches et sous le fil orthodontique. Il ne remplace pas le brossage mais améliore sensiblement le nettoyage au quotidien.
Après chaque repas, soit 3 fois minimum, plus un brossage le soir avant de se coucher. Avec des bagues, un seul brossage quotidien est largement insuffisant pour prévenir caries et gingivite.
Les aliments collants (caramel, chewing-gum, bonbons gélatineux) et très durs (noix, croûte de pain, carottes crues entières) car ils risquent de décoller les brackets ou de casser le fil orthodontique.
Sous l’eau froide (jamais chaude pour ne pas la déformer) avec une brosse douce et du savon doux, matin et soir. Des comprimés effervescents spéciaux orthodontie peuvent compléter l’entretien une fois par semaine.
Ces taches de déminéralisation peuvent s’atténuer avec le temps et des soins fluorés, mais ne disparaissent pas toujours complètement. La meilleure solution reste la prévention par une hygiène rigoureuse pendant le traitement.
Des questions sur votre hygiène pendant le traitement ? Contactez le cabinet de Calvisson. À lire aussi : douleurs et traitements orthodontiques — première consultation orthodontique.