Pourquoi l’hygiène dentaire est-elle encore plus importante avec un appareil ?
Un traitement orthodontique améliore l’alignement des dents, mais il complique aussi leur nettoyage. Les bagues, fils, élastiques ou gouttières peuvent retenir la plaque dentaire, les résidus alimentaires et rendre le brossage moins efficace.
Sans gestes adaptés, cela expose à des risques accrus :
- Caries entre ou sous les attaches.
- Taches blanches dues à une déminéralisation de l’émail.
- Gingivite (inflammation des gencives).
- Mauvaise haleine ou dépôt de tartre.
Quel matériel utiliser pour bien nettoyer ses dents ?
Brosse à dents orthodontique
Privilégiez une brosse à poils souples avec une coupe en V (poils plus courts au centre), conçue pour passer autour des brackets. Elle peut être manuelle ou électrique avec une tête adaptée.
Brossettes interdentaires
Indispensables pour nettoyer entre les bagues et sous les fils, elles complètent le brossage en éliminant les débris que la brosse ne peut pas atteindre.
Fil dentaire spécial appareil
Certains fils sont munis d’un embout rigide ou en mousse pour faciliter le passage sous le fil orthodontique. À utiliser une fois par jour si possible.Bain de bouche fluoré
Fréquence et durée du brossage
Avec un appareil, il est essentiel de se brosser les dents :
- Après chaque repas (matin, midi, soir) et avant le coucher.
- Pendant 2 à 3 minutes, en insistant autour de chaque attache.
- Avec des mouvements circulaires doux pour ne pas agresser les gencives.
Astuces pratiques au quotidien
- Emportez une mini trousse dentaire avec brosse, dentifrice et brossettes pour les repas à l’extérieur.
- Rincez à l’eau quand un brossage immédiat n’est pas possible.
- Évitez les aliments collants ou sucrés (bonbons, chewing-gums, sodas).
- Contrôlez votre brossage devant un miroir ou avec des révélateurs de plaque (pastilles colorantes).
Et pour les gouttières ?
Les aligneurs doivent aussi être nettoyés matin et soir (brosse souple + savon doux ou produit spécifique). Ils ne doivent jamais être remis après un repas sans brossage, pour éviter de piéger les bactéries contre les dents.
Que faire en cas de gencives qui saignent ou d’inflammation ?
Des gencives sensibles ou qui saignent signalent souvent une hygiène insuffisante, même si elle semble correcte. La solution n’est pas de brosser moins, mais de brosser mieux et plus délicatement.
En cas de doute, il est important d’en parler à l’orthodontiste ou au chirurgien-dentiste. Une visite de contrôle ou un détartrage peut être nécessaire.
Suivi et prévention tout au long du traitement
Pendant le traitement orthodontique, l’équipe soignante :
- Donne des conseils d’hygiène personnalisés.
- Réalise des contrôles réguliers.
- Oriente ou propose si besoin vers un détartrage.
- Propose parfois un traitement local au fluor pour renforcer l’émail.
Conclusion
Un appareil dentaire demande plus de rigueur au quotidien, mais avec les bons gestes et le bon matériel, garder une bouche propre et saine est tout à fait possible. Une bonne hygiène pendant le traitement, c’est l’assurance d’un sourire aligné, mais surtout en pleine santé.